Trastornos alimenticios en la actualidad

Trastornos alimenticios en la actualidad

Los trastornos alimenticios más allá de tratarse de un problema de alimentación y nutrición, estamos hablando de conflictos emocionales y/o psicológicos que afectan o provocan anomalías en los comportamientos de ingesta en las personas.   Las personas que...
5 excelentes alimentos para diabéticos

5 excelentes alimentos para diabéticos

Si tú padeces de diabetes o tienes algún familiar que padezca de esta misma enfermedad, leer esta nota sobre alimentos para diabéticos te será de mucha utilidad para cuidar tu salud de una forma balanceada.   No es un secreto que una buena alimentación es la...
3 mitos sobre los productos light

3 mitos sobre los productos light

Al apegarnos a una dieta, es muy común pensar que debemos incluir productos light en ella, ya que contienen menos calorías y menos grasas y ¡así es! contienen hasta un 30% menos que uno sin etiqueta light, sin embargo, también contienen otros ingredientes que no son...